Форум » СОВЕТ ЗДОРОВЬЯ » Факторы долголетия » Ответить

Факторы долголетия

Эуг Белл: Популярный сайт "Мембрана" публикует интереснейшие данные о (в основном, психологических) факторах долголетия. Это - результаты лонгэтюдного эксперимента. Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде (UCR), начал собирать знаменитый психолог Льюис Термен (Louis Terman) из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, карьере и массу прочих деталей. http://www.membrana.ru/particle/15847 Меня поразил, например, оот факт, что посещение школы с 6-летнего возраста отрицательно сказывается на продолжительности жизни. Все остальное тоже интересно!

Ответов - 6

arjan: Спасибо, есть о чём задуматься (особенно нам, мужчинам в "полном рассвете сил"):- менее одной трети разведённых мужчин доживают до 70 лет;но:- мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто повторно пошёл под венец, и значительно дольше разведённых;Т.е. длина жизни этих категорий мужчин растет так: 1. разведённые - быстро уходящие (доживает до 70 меньше 1/3), 2. повторный брак - живут дольше вдовцов, но меньше холостяков, 3. ни разу не вступавшие в брак - наибольшие долгожители ?;) Что можно обосновать ещё одним выводом подборки:- ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни; Где "улучшает самочувствие" очевидно при семейной идилии, но даже это видимо, расслабляет организм и снижает его резистентность к реальному миру за порогом?) НО, в любом случае важна уверенность в завтрашнем дне:- люди, вернувшие себе чувство защищённости в этом мире, как правило, возвращают и здоровье;Здесь не совсем понятно - идет речь о личной финансовой независимости невзирая на местный социум (т.е. "могу уехать туда, где лучше или, как минимум, теплее";), или о социальных гарантиях своего социума (в чужой уже нельзя) при минимуме личной финансовой независимости, как было в СССР? И особенно порадовал этот перл:Жизнерадостные люди с чувством юмора, как правило, живут меньше, уверяют учёные. Они чаще рискуют, беспечнее относятся к жизненным ситуациям.

arjan: И ещё один фактор: Чтобы остаться молодым, нужно читать книги!: Чтение книг – универсальный способ сохранить живой ум даже в старости, заявляет Урсула Ленз из BAGSO, рабочей группы организаций пенсионеров. Для пожилых людей чтение книг или газет полезно по многим причинам. Способность переводить слова в мысленные образы хорошо сказывается на когнитивных функциях. Еще чтение пополняет словарный запас, тренирует способность пользоваться языком и концентрироваться... Единственное условие – любые дефекты зрения должны быть исправлены. Издатели даже специально публикуют книги для пожилых людей с более крупным шрифтом и большим расстоянием между строк. Ещё один момент: чрезвычайно важно иметь возможность поделиться своими впечатлениями от книги с другими людьми. http://meddaily.ru/article/11may2011/read В наших условиях это: 1. Хорошие мониторы (обязательно LCD - с высокой и стабильной четкостью), 2. Правильный выбор размера экранных шрифтов (не доверять установкам ОС и видеокарт "по умолчанию") - начиная с браузеров, 3. Использовать для чтения специальные программы (или портативные "читалки" с особыми типами экранов) с неутомляющим зрение и мозг отображением, 4. Выбирать (или создавать самому) удобные форматы книг с полным набором шрифтовых стилей, разбивкой текста на абзацы и т.п., и, конечно, 5. Не забывать делиться прочитанным с друзьями ;)

СтранникД: Научный журнал «Ecology» опубликовал интересный материал, в котором ученые из США опровергли устоявшееся мнение о том, что седина появляется из-за старости или болезней. Напротив, седина говорит о нормальном здоровье своего владельца. Беспокоится из-за значительного количества седых волос можно разве что в том случае, если вам меньше 30 лет. Дело в том, что седина в основном обусловлена действием глутатиона - антиоксиданта, вырабатываемого в человеческом организме. Высокий уровень этого вещества и вызывает интенсивную седину. Но в то же время, если организм может выработать глутатион в таких больших дозах - то старым или немощным его не назовешь, ведь это вещество в первую очередь отвечает за нейтрализацию окислительных процессов, возрастающий уровень которых как раз и является основным признаком старости.

СтранникД: Самому старому жителю Земли исполнилось 180 лет Самому старому жителю Земли исполнилось 180 лет Вчера, 14:26 Комментариев: 1 Версия для печати Представителям науки удалось разыскать самого старого человека на Земле. Рекордсмен-долгожитель недавно отметил свои 180 лет. Специалисты назвали сей факт редчайшим явлением. Об этом рассказывается в зарубежных научных изданиях. По данным источников, речь идет о мужчине по имени Махашта Мураси. Этот человек живет в индийском городе Варанесе. Родился Махашта в 1835 году, ученые утверждают, что до 180 лет на Земле еще никому не удавалось дожить. Также эксперты удивляются, что именно индус поставил такой необычный рекорд, ведь жители Индии, в большинстве случаев, живут не больше семидесяти лет. Стоит сказать, что официально подтвердить возраст господина Махашты невозможно. Его документы были утеряны еще много лет назад. Однако сам рекордсмен рассказал, что пережил многих своих родственников, в том числе и правнуков. К слову, в данное время Махашта Мураси до сих пор не страдает от старческого слабоумия, способен нормально общаться и живет как может, но при этом не раскрывает секрета своего долголетия, называя себя бессмертным. Рассказывая о своей жизни, старик упомянул слово «сомати», которое ученые посчитали ключом к разгадке его тайны. Сомати - высшая форма медитации, - каменно-неподвижное состояние тела за счет снижения обмена веществ в организме до нуля посредством воздействия на воду организма. При сомати душа находится вне тела, а тело может пребывать в таком состоянии миллионы лет. При сомати "серебряная нить", связывающая дух с телом, сохраняется сколь угодно долго, благодаря некоему четвертому состоянию внутритканевой воды. В такое состояние воду организма способны перевести позитивно закрученные торсионные поля души, которые под воздействием медитации могут изменить состояние воды. При этом пульс, электрокардиограмма и электроэнцефалограмма не регистрируются, температура тела падает. Описано много случаев, когда люди, пробыв в состоянии сомати несколько лет, возвращались к жизни. Тела в состоянии сомати сохраняются в 3 местах: в воде, ледниках и пещерах

СтранникД: Китайские ученые первыми в мире протестировали редактор генов CRISPR на взрослом человеке. Подопытным стал пациент с тяжелой формой рака. Исследователи будут наблюдать за изменением его состояния для того, чтобы понять, удалось ли отредактированным клеткам повлиять на его иммунитет и общее состояние организма. Технология искусственного изменения генов CRISPR-Сas9 была представлена несколько лет назад. Она позволяет специалистам вводить в организм человека последовательность отредактированных клеток. Ученые рассчитывают, что в будущем данная технология поможет человечеству победить множество заболеваний и справиться с наследственными мутациями. Ранее испытания данной технологии проводились исключительно в лабораторных условиях. Измененные клетки были впервые введены в организм человека специалистами из китайского университета Сычуань. Если результаты этого эксперимента будут положительными, ученые испытают технологию еще на девяти добровольцах.

Трак Тор: КТО НЕ РАБОТАЕТ — ТОТ ЕСТЬ! Когда Жанну Кальман, самую долгожительную женщину мира (про 180 летнего индуса - выдумки), спросили, почему, как она сама считает, она так долго живет, та ответила: «Вы знаете, не знаю, но думаю, что это оттого, что я за всю жизнь ни дня не работала»... В России существует целая секта Лентяев, о чем Нихуан сообщает в своей статье в венгерском журнале «Мъягшъяг Килотасогъ» (Глобальные перспективы). При кажущейся незаметности, секта лентяев очень влиятельна и значима. Например, при совке существовала статья о тунеядстве, и всех, кто где не работал, сажали в тюрьму. Лентяи вынуждены были мимикрировать под различные профессии, где они числились, никакой пользы не принося. Нихуан утверждает, что именно лентяи затеяли перестройку, и главной целью перестройки была отмена статьи за тунеядство. В каждом русском городе, заверяет Дон, главная улица и площадь носят имя Лени, только замаскировано это слово под Ленина («улица Лени, на!» — так на самом деле читаются эти топонимы).



полная версия страницы